Praktijk voor Psychotherapie

Herken je dit?

Het steeds aanwezige schuldgevoel naar je partner en kinderen omdat je vaak afwezig bent bij belangrijke gebeurtenissen en een behoorlijk kort lontje hebt gekregen. Je bent tegenwoordig snel boos of geïrriteerd en hebt te weinig tijd voor ze. Je maakt je zorgen over hoe je al je taken af moet krijgen en je verantwoordelijkheden moet blijven dragen terwijl je dit niet meer volhoudt. Het aangeven van je grenzen en anderen om hulp vragen hierbij  vindt je moeilijk. Het kan zijn dat je bang bent om je baan te verliezen of dat je onderneming risico loopt als je werk niet goed genoeg is of als je taken afwijst en dat dat nare financiële gevolgen heeft. In de loop van de tijd ben je jezelf kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen. Je weet niet meer wat je zelf leuk vindt of zou willen, waar je warm voor loopt. Misschien hebt je het idee niet aan je eigen en niet aan andermans verwachtingen te kunnen voldoen en bent daardoor bang om te falen.